Gesundheit

Fachbereiche

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Auf dem Weg zu innerem Frieden	Mi. 11.11.2026, 18.00 Uhr	Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Ingolstadt, Zimmer 4	AX50-459
Kundalini Yoga - Zeit für Dich!	Di. 29.09.2026, 17.00 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, RKS im DG	AX50-460
Qi - Balance - 5 Elemente Qi Gong	Mi. 07.10.2026, 18.30 Uhr	Stadtteiltreff Augustin, Stollstr. 2, Raum 3, Ingolstadt	AX50-510
Qi Gong	Di. 20.10.2026, 19.00 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, RKS im DG	AX50-516
Qi Gong	Mo. 12.10.2026, 18.00 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, Saal EG	AX50-517
Qi Gong	Mo. 14.12.2026, 18.00 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, Saal EG	AX50-518
Qi Gong am Vormittag	Fr. 16.10.2026, 10.15 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, Saal EG	AX50-520
Qi Gong am Vormittag	Fr. 11.12.2026, 10.15 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, Saal EG	AX50-521
Qi Gong	Do. 01.10.2026, 9.30 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, RKS im DG	AX50-522
Entspannung bewusst erleben	Di. 20.10.2026, 18.00 Uhr	Stadtteiltreff Augustin, Stollstr. 2, Raum 3, Ingolstadt	AX50-528
Progressive Muskelentspannung	Do. 03.12.2026, 18.15 Uhr	Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Ingolstadt, Zimmer 4	AX50-530
Mit Klang zur Ruhe (Einsteiger)	Mo. 09.11.2026, 17.00 Uhr	Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Ingolstadt, Zimmer 4	AX50-536
Mit Klang zur Ruhe (Fortgeschrittene)	Mo. 09.11.2026, 18.45 Uhr	Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Ingolstadt, Zimmer 4	AX50-537
Klangschalen erleben	Do. 14.01.2027, 18.00 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, RKS im DG	AX50-540
Klangentspannung	Mo. 21.12.2026, 18.30 Uhr	KiTa Kleine Welt, Zur Lohe 4, 85051 Ingolstadt	AX50-542
Schlafstörung ade durch Meditation	Di. 26.01.2027, 19.00 Uhr	Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Ingolstadt, Zimmer 4	AX50-554
Meditations-Workshop: Stürmische Zeiten - finde Ruhe und Gelassenheit	Sa. 10.10.2026, 10.30 Uhr	Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Ingolstadt, Zimmer 4	AX50-556
Meditations-Workshop: Gesunder Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Herausforderung	Sa. 20.02.2027, 10.30 Uhr	Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Ingolstadt, Zimmer 4	AX50-558
Mental stark im Sport	Mo. 09.11.2026, 18.45 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, Zimmer 5	AX50-601
(Wieder-)Einstieg in den Sport – mit Freude zurück zur Bewegung	Mo. 11.01.2027, 18.30 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, Zimmer 1	AX50-602
Nordic Walking mit Gymnastik	Mi. 30.09.2026, 10.00 Uhr	Treffpunkt: Parkplatz TSV Nord, Wirffelstr. 25, Ingolstadt	AX50-606
Funktionsgymnastik Ganzkörpertraining	Mo. 21.09.2026, 17.15 Uhr	Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, IN, Gymnastikraum, 1.Stock	AX50-610
Schöne Mitte	Di. 06.10.2026, 17.30 Uhr	Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Ingolstadt, Zimmer 4	AX50-615
Schöne Mitte	Di. 08.12.2026, 17.30 Uhr	Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Ingolstadt, Zimmer 4	AX50-617
Tanz dich fit!	Mi. 21.10.2026, 17.45 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, Saal EG	AX50-619