Aquafitness für alle Bewegung, Spaß und gute Laune

Leicht, effektiv und mit Spaß: Aquafitness nutzt den Wasserwiderstand für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Bewegungen lassen sich ruhig aufbauen und steigern, die Muskulatur wird aktiviert und die Ausdauer gefördert – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude an der Bewegung. Musik, abwechslungsreiche Übungen und die besondere Leichtigkeit im Wasser sorgen für ein motivierendes Trainingserlebnis. Der Kurs eignet sich für jedes Fitnesslevel und kommt ohne Vorkenntnisse aus. Er ist für Nichtschwimmer geeignet.