Kursdetails
Klarer Kopf, ruhiges Herz Meditieren für Anfänger
Nehmen Sie sich eine Pause vom täglichen Trubel und finden Sie den Weg zurück zur inneren Ruhe. In diesem Kurs lernen Sie einfache Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die in Kombination mit Atemtechniken Ihnen helfen können den Kopf freizubekommen, Stress loszulassen und Gelassenheit zu spüren.
| Kursnummer | EW50-242 |
| Beginn | Di., 05.05.2026, 19:00 Uhr |
| Ende | Di., 19.05.2026, 20:30 Uhr |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursleitung | |
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Sarah Hoffmann
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| Kursort | |
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EvG GS Leonrodplatz 2 85072 Eichstätt |
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| Entgelt | |
| 39,00 € (Ermäßigung möglich) | |
| Hinweise / Mitzubringen | |
| Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Meditations- oder Sitzkissen | |
Die vhs Eichstätt steht Ihnen als Ansprechpartner gerne zur Verfügung
Kurstermine 3
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 05.05.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | EvG GS |
| 2 | Dienstag • 12.05.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | EvG GS |
| 3 | Dienstag • 19.05.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | EvG GS |