Powerjahre statt Wechseljahre - Gelassen und gestärkt durch den Wandel
Fühlst du dich manchmal hin- und hergerissen zwischen Aufbruch und Erschöpfung? Die Zeit des Wandels kann uns verunsichern – aber sie steckt voller Kraft, Erkenntnis und neuer Möglichkeiten. An diesem Abend nehmen wir uns Zeit, um über das zu sprechen, was uns in dieser Lebensphase bewegt:
- Was verändert sich – körperlich, seelisch, emotional?
- Wie können wir unser Wohlbefinden stärken und innere Ruhe finden?
- Und was, wenn die Wechseljahre kein Ende, sondern ein Neubeginn sind?
In einer vertrauensvollen Atmosphäre bekommst du wertvolle Impulse, ehrlichen Austausch und praktische Anregungen, um diese Lebensphase gelassen, gestärkt und selbstbestimmt zu gestalten.
| Kursnummer | AW50-260 |
| Datum | Mi., 20.05.2026, 18:15 - 21:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung | |
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Tanja Oblinger
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| Kursort | |
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vhs, Zi.7 Hallstraße 5 85049 Ingolstadt |
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| Entgelt | |
| 26,00 € (Ermäßigung möglich) | |
| Hinweise / Mitzubringen | |
| Yogamatte, bequeme Kleidung | |
Die vhs Ingolstadt steht Ihnen als Ansprechpartner gerne zur Verfügung
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Mittwoch • 20.05.2026 • 18:15 - 21:15 Uhr | vhs, Zi.7 |