Breathwork - Dynamische Atemmeditation Der Atem als Weg zu vertiefter Meditation und erweitertem Bewusstsein

ACHTUNG: NEUE TERMINE! (Gedrucktes Programmheft nicht aktuell)

Der Atem als Weg zu vertiefter Meditation und erweitertem Bewusstsein. Wir nutzen dabei die hunderte von Jahren alte Erfahrung des Umgangs mit dem Atem in verschiedenen spirituellen Traditionen. Breathwork ist eine ca. einstündige, wirkungsvolle Atemmeditation, die wohltuend auf Körper, Geist und Seele wirkt. Viele Teilnehmende berichten von tiefen Einsichten, kreativen Einfällen, einer "Herzöffnung", deutlicher Entspannung und größerer Klarheit. Es entsteht eine tiefe Verbundenheit mit deinem Selbst.
Wegen der intensiven Qualität ist Breathwork nur bei Personen mit normaler körperlicher und seelischer Belastbarkeit angeraten.