Stoppe das Gedankenkarussell - Onlinekurs Ein Weg für Hochsensible und Vieldenker aus dem Overthinking

Die Gedankenschleifen werden immer länger – der Kopf kreist, analysiert und zerdenkt alles fünfmal, ohne zu einem (zufriedenstellenden) Ergebnis zu kommen. Kennen Sie solche Momente auch?
Gerade hochsensible Menschen neigen durch ihre intensive Wahrnehmung und tiefgehende Reizverarbeitung besonders dazu. Warum das so ist und welche Wege es gibt, diesen Kreislauf zu durchbrechen, schauen wir uns an diesem Abend gemeinsam an.
Denn die Fähigkeit, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, durchzuatmen und sich eine Pause zu gönnen, ist nicht nur erleichternd – sie ist eine wertvolle Ressource. Eine Ressource, die uns hilft, langfristig gesund, ausgeglichen und kraftvoll durchs Leben zu gehen.