Kursdetails
Aktiv und Gesund
Ein Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung in Einklang bringt.
Im Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Stabilisierung der Körpermitte sowie die Kräftigung und Beweglichkeit in allen Bereichen. Die Verbesserung von Körperwahrnehmung und Wohlbefinden werden gefördert.
Geeignet für Trainierte als auch Untrainierte.
| Kursnummer | EU50-615 |
| Beginn | Mo., 10.03.2025, 09:30 Uhr |
| Ende | Mo., 14.07.2025, 10:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung | |
|
Gudrun Eigenmann
|
|
| Kursort | |
|
DJK |
|
| Entgelt | |
| 110,00 € (Ermäßigung möglich) | |
Die vhs Eichstätt steht Ihnen als Ansprechpartner gerne zur Verfügung
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 10.03.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | DJK |
| 2 | Montag • 17.03.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | DJK |
| 3 | Montag • 24.03.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | DJK |
| 4 | Montag • 31.03.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | DJK |
| 5 | Montag • 07.04.2025 • 09:30 - 10:30 Uhr | DJK |