Kursdetails
Pilates – sanft und effektiv Für Anfänger und Wiedereinsteiger
Ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining inklusive gezieltem Beckenbodentraining zur Stärkung der Muskulatur. Ziel ist ebenso die Förderung von Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Koordination und Konzentration. Ideal für Neugierige und Wiedereinsteiger, die ihre Grundlagen und Technik verbessern möchten. Abwechslungsreiche Übungen sorgen für Spaß und bereiten auf weiterführende Kurse vor.
| Kursnummer | EV50-670 |
| Beginn | Di., 02.12.2025, 17:30 Uhr |
| Ende | Di., 10.02.2026, 18:30 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung | |
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Monika Cogoini
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| Kursort | |
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MZR I Kolpingstr. 1 85072 Eichstätt |
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| Entgelt | |
| 69,50 € (Ermäßigung möglich) | |
| Hinweise / Mitzubringen | |
| großes Handtuch, (Anti-Rutsch)-Socken, Getränk | |
Die vhs Eichstätt steht Ihnen als Ansprechpartner gerne zur Verfügung
Kurstermine 8
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 02.12.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | MZR I |
| 2 | Dienstag • 09.12.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | MZR I |
| 3 | Dienstag • 16.12.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr | MZR I |
| 4 | Dienstag • 13.01.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | MZR I |
| 5 | Dienstag • 20.01.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | MZR I |