Fitmacher- Aquajogging + Aqua-Pilates + Gehirntraining Der ideale Allround -Sport - Kondition gewinnen, Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und Abnehmen Für „neugierige“ Sportler und Genussläufer“.

Der Kurs bietet eine Mischung aus verschiedenen Laufformen, Gehirntraining, Kräftigungs- und Dehnungsübungen.
Dazu kommen Übungen, bei denen sie vor nicht alltägliche visuelle und koordinative Aufgaben gestellt werden. So entstehen neue Vernetzungen im Gehirn und es wird leistungsfähiger. Aqua-Pilates – Das Figurstyling für einen straffen Körper, starke Bauch –und Rückenmuskeln, Schulung der Tiefenmuskulatur und Atemtechnik. Vom Einstieg für Freizeitsportler bis zum attraktiven Angebot für Leistungssportler.
Diese Kurse finden in tiefem Wasser mit Hilfe eines Auftriebsgürtels statt.