Kursdetails
Ganzkörper-Workout
Ganzkörper - Workout ist ein effektives Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Nicht nur Bauch, Beine und Po werden durch gezielte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und zum Teil mit Hilfe von Hanteln gestrafft, sondern wir stärken auch Brust-, Rücken- und Armmuskulatur. Ein gezieltes Körpertraining für jedes Alter und jedes Können.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | AW50-651 |
| Beginn | Mo., 02.03.2026, 18:00 Uhr |
| Ende | Mo., 29.06.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung | |
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Sandra Böhme
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| Kursort | |
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Auf der Höhe 1 85051 Ingolstadt |
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| Entgelt | |
| 121,50 € (Ermäßigung möglich) | |
| Hinweise / Mitzubringen | |
| Gymnastikmatte, Kleinhanteln, Sportkleidung, Handtuch, Getränk. | |
Die vhs Ingolstadt steht Ihnen als Ansprechpartner gerne zur Verfügung
Kurstermine 14
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 02.03.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 2 | Montag • 09.03.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 3 | Montag • 16.03.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 4 | Montag • 23.03.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 5 | Montag • 13.04.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr |