Kursdetails

Fit und in Form

Cardiotraining
- für eine verbesserte Ausdauer
- für eine gesteigerte Fettverbrennung

Kräftigung
- für eine gute Haltung
- für eine straffe Figur

Dehnung und Entspannung
- für eine bessere Beweglichkeit
- für innere Ruhe

Ca. alle 6 Wochen wechselnde Elemente, z. B. Zirkeltraining, TaeBo, Stretching, Cross-Fitness.

In Zusammenarbeit mit dem SV Marienstein

Die vhs Eichstätt steht Ihnen als Ansprechpartner gerne zur Verfügung

Kurstermine 8

Insgesamt gibt es 8 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Mittwoch  •  07.01.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr GS, Turnhalle
2 Mittwoch  •  14.01.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr GS, Turnhalle
3 Mittwoch  •  21.01.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr GS, Turnhalle
4 Mittwoch  •  28.01.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr GS, Turnhalle
5 Mittwoch  •  04.02.2026  •  19:00 - 20:00 Uhr GS, Turnhalle
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