Gesundheit Ernährung

Ernährung

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Basenfasten	Mi. 30.09.2026, 19.00 Uhr	Willibald-Gymnasium Eichstätt, Raum 005 (Einzelveranstaltungen)	EX50-050
Einmachen wie zu Omas Zeiten – Vorräte selbst herstellen	Fr. 02.10.2026, 18.00 Uhr	Staatl. Berufsschule Eichstätt, Burgstraße 22, Ebene 3, Lehrküche	EX19-010
Zutatenliste verstehen - gesunde Ernährung im Alltag	Mo. 05.10.2026, 17.00 Uhr	Willibald-Gymnasium Eichstätt, Raum 005 (Einzelveranstaltungen)	EX50-060
Mikrobiom und Darm - Zwei oft unterschätzte Teamplayer	Do. 08.10.2026, 18.00 Uhr	vhs, IN, Hallstr.5, Zimmer 7	AX50-327
Antientzündliche Ernährung – einfach umgesetzt	Do. 15.10.2026, 18.00 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, Kino	AX50-331
Fermentieren lernen	Fr. 16.10.2026, 18.00 Uhr	Staatl. Berufsschule Eichstätt, Burgstraße 22, Ebene 3, Lehrküche	EX50-070
Sporternährung im Alltag: Mehr Energie im Training, weniger Müdigkeit im Job	Fr. 16.10.2026, 18.30 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, Zimmer 2	AX50-340
Von der Milch zum Brei - Onlinekurs	Mo. 19.10.2026, 19.00 Uhr	vhs, IN, online mit webex	AX12-694
Einkochen ist altmodisch? - Von wegen!	Mi. 21.10.2026, 18.00 Uhr	Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Ingolstadt, Zimmer 1	AX21-480
Protein-Mythos im Ausdauersport: Muskelaufbau, Regeneration & pflanzliche Altern	Fr. 23.10.2026, 18.30 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, Zimmer 2	AX50-342
Die Welt der Mehle – Mehr als nur Weizen	Do. 29.10.2026, 18.00 Uhr	vhs, IN, Hallstr.5, Zimmer 7	AX50-329
Schneller wieder fit: Regeneration durch die richtige Post-Workout-Ernährung	Fr. 30.10.2026, 18.30 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, Zimmer 2	AX50-344
Carbo-Loading unterm Mikroskop: So machst du deine Glykogenspeicher randvoll	Fr. 13.11.2026, 18.30 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, Zimmer 2	AX50-346
Meal Prep im Alltag	Mo. 16.11.2026, 18.30 Uhr	Staatl. Berufsschule Eichstätt, Burgstraße 22, Ebene 3, Lehrküche	EX50-080
Vom Brei zum Familientisch - Onlinekurs	Mo. 16.11.2026, 19.00 Uhr	vhs, IN, online mit webex	AX12-695
Wettkampf-Ernährung: Deine fehlerfreie Strategie gegen den „Mann mit dem Hammer“	Fr. 20.11.2026, 18.30 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, Zimmer 2	AX50-348
Oxymel selber machen	Mi. 25.11.2026, 19.00 Uhr	Staatl. Berufsschule Eichstätt, Burgstraße 22, Ebene 3, Lehrküche	EX50-092
Was Kinder lieben:Umgang mit Süßem und Kunterbuntem - Onlinekurs	Mo. 07.12.2026, 19.00 Uhr	vhs, IN, online mit webex	AX12-696
Zutatenliste verstehen - gesunde Ernährung im Alltag	Mo. 11.01.2027, 17.00 Uhr	Willibald-Gymnasium Eichstätt, Raum 005 (Einzelveranstaltungen)	EX50-097
Fermentieren lernen	Sa. 16.01.2027, 10.00 Uhr	Staatl. Berufsschule Eichstätt, Burgstraße 22, Ebene 3, Lehrküche	EX50-095
Fettstoffwechsel aktivieren	Sa. 16.01.2027, 11.00 Uhr	vhs Eichstätt, Mehrzweckraum I, Kolpingstr. 1, Eichstätt	EX50-150
Antientzündliche Ernährung und Fasten bei Schmerzen	Di. 26.01.2027, 18.30 Uhr	Willibald-Gymnasium Eichstätt, Raum 005 (Einzelveranstaltungen)	EX50-100