Begleitetes Malen Malerlebnis zur Entspannung & Selbstwahrnehmung

In diesem Kurs wird mit Pinsel oder Hand auf großen Papierformaten mit leuchtenden, hochwertigen Gouachefarben gemalt. Der Prozess des Malens steht dabei im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit, in einer wertschätzenden und geschützten Atmosphäre über Farben und Formen zur Ruhe zu kommen und den Kontakt mit sich selbst zu vertiefen. Durch achtsames Malen können innere Ressourcen gestärkt, Stress reduziert und die eigene Resilienz gefördert werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - Neugier und Offenheit genügen.

In der Kursgebühr sind 20 € Materialkosten enthalten.