After Work-Waldbaden Gut gegen Kopfkino

Waldbaden hilft, zur Ruhe zu kommen und das Kopfkino leiser werden zu lassen. Bei langsamen Spaziergängen, einfachen Achtsamkeitsübungen und bewusstem Wahrnehmen erleben die Teilnehmenden den Wald als wohltuenden Raum für Entspannung, Naturerleben und Wohlbefinden. Geeignet für alle, die Abstand vom Alltag suchen und ohne Vorkenntnisse achtsam draußen sein möchten. Findet bei jedem Wetter statt, außer bei Unwetterwarnung (Sturm, Gewitter). Bitte keine Hunde mitbringen.