Qigong Wohlfühlen durch sanfte Bewegung

Qigong ist eine alte chinesische Bewegungslehre mit leicht erlernbaren, sanften und doch dynamischen Übungen. Diese fördern Beweglichkeit und Atmung und bringen Entspannung und Ausgeglichenheit. Die Übungen können im Sitzen und Stehen, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung, durchgeführt werden.