Vollmondlauf in Eichstätt Lauftechnik, Ausdauer und Naturerlebnis am Abend

Eichstätt bei Vollmond erleben: Dieser angeleitete Lauftreff verbindet gemütliches Laufen mit Gehpausen, einfacher Lauftechnik und bewusster Körperwahrnehmung. Die Strecke wird je nach Witterung gewählt, zum Beispiel Richtung Figurenfeld oder Frauenberg. Teilnehmende lernen, ein passendes Tempo zu finden, ihre Ausdauer zu stärken und sich sicher in der Abenddämmerung zu bewegen. Geeignet für alle mit Grundkondition, die gerne draußen aktiv sind und die besondere Vollmondstimmung bewusst erleben möchten.