Elke Forster

Seit über zwanzig Jahren begleitet mich Yoga als verlässliche Ressource für Kraft, Ruhe und innere Stabilität. In dieser Zeit durfte ich erleben, wie wohltuend achtsame Bewegung und bewusster Atem sein können - besonders in herausfordernden Lebensphasen. In meinen Stunden schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem Sie nichts leisten müssen. Sie dürfen einfach da sein, in Ihrem Tempo, mit Ihrer eigenen Geschichte - gut verwurzelt und getragen.