Sonja Rezek

Hallo, mein Name ist Sonja Rezek. Ich bin verheiratet und habe drei erwachsene Kinder. Während zwei mehrjährigen Aufenthalten in China faszinierte mich, wie völlig unbefangen die Menschen dort Aktivitäten zur Körperertüchtigung in der Öffentlichkeit praktizieren und ich begann, Qigong bei einem chinesischen Meister zu erlernen. Ergänzend dazu absolvierte ich in den vergangenen vier Jahren nebenberuflich eine Ausbildung zur Yogalehrerin. In meiner beruflichen Arbeit als Physiotherapeutin merke ich, wie hilfreich auch die kraftvollen und teilweise fordernden Asanas (=Körperübungen) des Yoga für den Körper sein können. In meinen Kursen möchte ich den Teilnehmenden die Möglichkeit geben, diese beiden fernöstlichen Techniken, Yoga und Qigong, kennenzulernen und dabei das Verbindende zu spüren.