Antientzündliche Ernährung – einfach umgesetzt

Unterschwellige Entzündungen können zu ernährungsabhängigen Erkrankungen führen sowie durch ein verändertes Mikromilieu des Gewebes die Entstehung von Krebserkrankungen fördern. Umgekehrt kann eine antientzündliche Ernährung dazu beitragen, das Risiko für Krebserkrankungen zu senken und das Wohlbefinden bei diffusen Beschwerden wie Müdigkeit oder bei chronischen Schmerzen zu steigern und im Rahmen einer onkologischen Therapie Nebenwirkungen zu lindern und das Immunsystem zu stabilisieren. Was bedeutet antientzündliche Ernährung und wie kann man sie im Alltag umsetzen? Welche Lebensmittel sind dabei besonders hilfreich und welche weniger? Einblicke liefert dieser Vortrag.
Eine Anmeldung bei der Volkshochschule Ingolstadt ist aus organisatorischen Gründen wünschenswert.
Eine Veranstaltung des Gesundheitsamtes Ingolstadt, gefördert durch den Masterplan Prävention Bayern sowie mit freundlicher Unterstützung der Volkshochschule Ingolstadt.