Feierabend Fitness Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Musik

Mit Musik, guter Stimmung und abwechslungsreichen Übungen kommt der ganze Körper in Bewegung. Dynamische Zirkel, funktionelles Training sowie Einheiten mit Widerstandsbändern und Kleingeräten trainieren Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Neue Trainingsimpulse sorgen für Abwechslung, ein entspannter Stretch rundet jede Einheit ab. Alle Übungen lassen sich an das persönliche Fitnesslevel anpassen. Die lizenzierte Übungsleiterin begleitet Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die in lockerer Atmosphäre aktiv trainieren möchten, fachkundig und motivierend.