Kursdetails
Pilates Fortgeschrittene Einsteiger bis Mittelstufe
Der Pilates Kurs baut auf ersten Erfahrungen auf und vertieft das Training von Beckenboden und Tiefenmuskulatur. Ziele sind eine stabile Mitte, bessere Haltung und mehr Kraft. Intensivere Übungen, neue Varianten und koordinative Anforderungen fordern Gleichgewicht und Körperkontrolle. Kleingeräte sorgen für Abwechslung und ein vielseitiges Pilates Training.
| Kursnummer | EX50-605 |
| Beginn | Di., 29.09.2026, 18:45 Uhr |
| Ende | Di., 15.12.2026, 19:55 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung | |
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Monika Cogoini
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| Kursort | |
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MZR I Kolpingstr. 1 85072 Eichstätt |
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| Entgelt | |
| 111,50 € (Ermäßigung möglich) | |
| Hinweise / Mitzubringen | |
| Matte, großes Handtuch, Anti-Rutschsocken, Getränk | |
Die vhs Eichstätt steht Ihnen als Ansprechpartner gerne zur Verfügung
Kurstermine 11
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 29.09.2026 • 18:45 - 19:55 Uhr | MZR I |
| 2 | Dienstag • 06.10.2026 • 18:45 - 19:55 Uhr | MZR I |
| 3 | Dienstag • 13.10.2026 • 18:45 - 19:55 Uhr | MZR I |
| 4 | Dienstag • 20.10.2026 • 18:45 - 19:55 Uhr | MZR I |
| 5 | Dienstag • 27.10.2026 • 18:45 - 19:55 Uhr | MZR I |