Potentiale der Natur nutzen Natürliche Bewegungsmuster für mehr Mobilität im Alltag (50+)

Körperliche Einschränkungen entstehen häufig durch verlorene natürliche Bewegungsmuster. Der Kurs orientiert sich an der motorischen Entwicklung des Menschen im ersten Lebensjahr und vermittelt grundlegende Bewegungsmuster, z.B. Rotationen und Gewichtsverlagerungen. Der Kurs richtet sich insbesondere an Erwachsene ab 50 Jahren, die ihre Beweglichkeit erhalten, Alltagsbewegungen erleichtern und ihre Mobilität langfristig fördern möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.