Kursdetails
Power-Yoga Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigern
Dieses dynamische Fitness-Yoga verbindet intensives Yoga-Training mit effektiven Fitnessübungen. Dynamische Abläufe steigern Kraft, Stabilität und Ausdauer und bringen den Kreislauf in Schwung. Die Intensität ist anpassbar, setzt jedoch eine gute Grundfitness voraus. Ideal für Teilnehmende, die ein forderndes Yoga-Workout ohne spirituellen Fokus suchen und ihre Leistungsfähigkeit gezielt verbessern möchten.
| Kursnummer | EX50-416 |
| Beginn | Mo., 11.01.2027, 18:45 Uhr |
| Ende | Mo., 15.02.2027, 19:45 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung | |
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Valeerut Riss
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| Kursort | |
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StW, Gymnastikraum Walburgiberg 6 85072 Eichstätt |
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| Entgelt | |
| 43,50 € (Ermäßigung möglich) | |
| Hinweise / Mitzubringen | |
| bequeme Kleidung, Yogamatte, Getränk | |
Die vhs Eichstätt steht Ihnen als Ansprechpartner gerne zur Verfügung
Kurstermine 5
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 11.01.2027 • 18:45 - 19:45 Uhr | StW, Gymnastikraum |
| 2 | Montag • 18.01.2027 • 18:45 - 19:45 Uhr | StW, Gymnastikraum |
| 3 | Montag • 25.01.2027 • 18:45 - 19:45 Uhr | StW, Gymnastikraum |
| 4 | Montag • 01.02.2027 • 18:45 - 19:45 Uhr | StW, Gymnastikraum |
| 5 | Montag • 15.02.2027 • 18:45 - 19:45 Uhr | StW, Gymnastikraum |