Kursdetails
Sanftes Yoga Ihre Auszeit für Körper und Geist
Sanftes Yoga kombiniert achtsame Bewegungen, Atem und Entspannung zu einer wohltuenden Praxis. Fließende Übungen fördern Beweglichkeit, stärken den Körper und unterstützen gezielten Stressabbau im Alltag. Der Kurs eignet sich für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse sowie für Wiedereinsteiger, die eine ruhige und effektive Yoga-Praxis suchen. Ideal zur Förderung von Körperbewusstsein und innerer Balance.
| Kursnummer | EX50-411 |
| Beginn | Mo., 11.01.2027, 17:30 Uhr |
| Ende | Mo., 15.02.2027, 18:30 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung | |
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Valeerut Riss
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| Kursort | |
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StW, Gymnastikraum Walburgiberg 6 85072 Eichstätt |
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| Entgelt | |
| 43,50 € (Ermäßigung möglich) | |
| Hinweise / Mitzubringen | |
| bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, warme Socken, kleines Kissen | |
Die vhs Eichstätt steht Ihnen als Ansprechpartner gerne zur Verfügung
Kurstermine 5
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 11.01.2027 • 17:30 - 18:30 Uhr | StW, Gymnastikraum |
| 2 | Montag • 18.01.2027 • 17:30 - 18:30 Uhr | StW, Gymnastikraum |
| 3 | Montag • 25.01.2027 • 17:30 - 18:30 Uhr | StW, Gymnastikraum |
| 4 | Montag • 01.02.2027 • 17:30 - 18:30 Uhr | StW, Gymnastikraum |
| 5 | Montag • 15.02.2027 • 17:30 - 18:30 Uhr | StW, Gymnastikraum |