Kursdetails
Schlaf - ein unterschätzter Erfolgsfaktor - Onlinekurs
Guter Schlaf ist eine der wichtigsten Grundlagen für Konzentration, emotionale Stabilität und Leistungsfähigkeit. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Schlaf Ihre mentale Leistungsfähigkeit beeinflusst und wie Sie Ihre Regeneration im Alltag verbessern können.
| Kursnummer | AX12-504 |
| Datum | Do., 22.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Anmeldeschluss | |
| 20.10.2026 Nach erreichtem Anmeldeschluss setzen Sie sich bitte telefonisch mit der anbietenden vhs in Verbindung. |
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| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung | |
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Tabea Vortanz Psychologin (M.Sc.) |
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| Kursort | |
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vhs, online mit Zoom |
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| Entgelt | |
| 8,50 € (Ermäßigung möglich) | |
| Hinweise / Mitzubringen | |
| Wir treffen uns auf Zoom. | |
Die vhs Ingolstadt steht Ihnen als Ansprechpartner gerne zur Verfügung
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 22.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Online-Kurs |
Alternativkurs
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