Kursdetails
Yoga Beweglichkeit, Entspannung und Prävention
Yoga verbindet Körper, Atmung und Entspannung in einem ganzheitlichen Training. Körperübungen stärken Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Atemübungen fördern eine bewusste Atmung, Tiefenentspannung bringen Ruhe und Balance. Der Kurs wirkt präventiv und unterstützt die Körperwahrnehmung. Geeignet für Anfänger und Geübte, die Yoga vielseitig erleben möchten.
| Kursnummer | EX50-438 |
| Beginn | Mo., 11.01.2027, 18:45 Uhr |
| Ende | Mo., 15.02.2027, 19:45 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung | |
|
Dorothea Klein
|
|
| Kursort | |
|
Asthe Residenzplatz 17 85072 Eichstätt |
|
| Entgelt | |
| 43,50 € (Ermäßigung möglich) | |
| Hinweise / Mitzubringen | |
| Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung | |
Die vhs Eichstätt steht Ihnen als Ansprechpartner gerne zur Verfügung
Kurstermine 5
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 11.01.2027 • 18:45 - 19:45 Uhr | Asthe |
| 2 | Montag • 18.01.2027 • 18:45 - 19:45 Uhr | Asthe |
| 3 | Montag • 25.01.2027 • 18:45 - 19:45 Uhr | Asthe |
| 4 | Montag • 01.02.2027 • 18:45 - 19:45 Uhr | Asthe |
| 5 | Montag • 15.02.2027 • 18:45 - 19:45 Uhr | Asthe |