Gesundheit Psychische Gesundheit

Psychische Gesundheit

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Pflegestützpunkt: Beratungsstelle Barrierefreiheit	Di. 10.02.2026, 14.00 Uhr	Pflegestützpunkt, Fechtgasse 6, 85049 Ingolstadt, Raum 24	AV50-284
Mit Klang zur Ruhe	Mo. 02.03.2026, 17.00 Uhr	Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Ingolstadt, Zimmer 4	AW50-536
Qi Gong	Mi. 04.03.2026, 18.00 Uhr	vhs Eichstätt, Mehrzweckraum I, Kolpingstr. 1, Eichstätt	EW50-280
Vor-Ruhestand/Rente – was nun? – Chancen nutzen und Veränderungen meistern	Do. 05.03.2026, 18.00 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, Zimmer 2	AW21-061
Pflegestützpunkt: Fachstelle für pflegende Angehörige	Di. 10.03.2026, 14.00 Uhr	Pflegestützpunkt, Fechtgasse 6, 85049 Ingolstadt, Raum 24	AW21-700
Balance im Nervensystem - Onlinekurs	Do. 12.03.2026, 18.30 Uhr	vhs, IN, online mit Zoom	AW12-507
Taiji Quan: Bewegungskunst für Körper und Seele	Mi. 25.03.2026, 19.00 Uhr	Schule St. Walburg, Turnhalle, Eichstätt	EW50-285
Entspannende Klangschalen	Di. 14.04.2026, 18.00 Uhr	Evang. Gemeindehaus, Kleiner Saal, Leonrodplatz 2, Eichstätt	EW50-270
Besser schlafen mit Positiver Psychologie – Ruhe im Kopf, Energie im Alltag	Do. 16.04.2026, 18.30 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, Zimmer 2	AW50-022
Stress - Entstehung und sinnvolle Bewältigungsstrategien	Sa. 18.04.2026, 10.00 Uhr	Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Ingolstadt, Zimmer 4	AW50-001
Pflegestützpunkt: Hospizverein Ingolstadt	Di. 21.04.2026, 14.00 Uhr	Pflegestützpunkt, Fechtgasse 6, 85049 Ingolstadt, Raum 24	AW21-702
Geistig fit bleiben - mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen	Di. 21.04.2026, 18.30 Uhr	vhs, IN, Hallstr. 5, RKS im DG	AW50-205
Boxenstopp – Ein Auftankprogramm für zwischendurch - Onlinekurs	Mi. 22.04.2026, 19.00 Uhr	vhs, IN, online mit Zoom	AW12-502
Kommunikation in Partnerschaften zwischen Mann und Frau	Do. 23.04.2026, 18.30 Uhr	Grund- und Mittelschule Gaimersheim, Klassenraum	AW80-070
Waldbaden - Onlinekurs	So. 26.04.2026, 19.00 Uhr	vhs, IN, online mit Zoom	AW12-501
Meditativer Tanz	Mo. 27.04.2026, 18.00 Uhr	Schule St. Walburg, Turnhalle, Eichstätt	EW50-256
Pflegestützpunkt: EUTB® Oberbayern Nord	Di. 05.05.2026, 14.00 Uhr	Pflegestützpunkt, Fechtgasse 6, 85049 Ingolstadt, Raum 24	AW21-704
After Work - Waldbaden - Gut gegen Kopfkino	Mi. 06.05.2026, 18.00 Uhr	Zucheringer Forst, Holzbrücke neben Georg-Heiss-Strasse 108. Koord	AW50-040
Schlafstörung ade durch Meditation	Mi. 06.05.2026, 19.30 Uhr	Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Ingolstadt, Zimmer 4	AW50-554
Esel-Wanderung	Sa. 09.05.2026, 9.30 Uhr	Gestüt Hellmannsberg, Hellmannsberg 24, 85092 Kösching	AW19-037
Autogenes Training (AT)	Mo. 11.05.2026, 19.00 Uhr	vhs Eichstätt, Mehrzweckraum I, Kolpingstr. 1, Eichstätt	EW50-215
Progressive Muskelentspannung (PMR)	Mo. 11.05.2026, 20.00 Uhr	vhs Eichstätt, Mehrzweckraum I, Kolpingstr. 1, Eichstätt	EW50-226
Lach-Yoga	Di. 12.05.2026, 18.00 Uhr	Hofgarten, Eichstätt	EW50-445
After Work - Waldbaden	Mi. 13.05.2026, 18.00 Uhr	Treffpunkt: Eichstätt, Rosental 1, Parkplatz am Salesianum	EW50-201
After Work - Waldbaden - Gut gegen Kopfkino	Mi. 20.05.2026, 18.00 Uhr	Zucheringer Forst, Holzbrücke neben Georg-Heiss-Strasse 108. Koord	AW50-042